Weerbaarheidstraining

Weerbaarheidstraining M&F-Security Beveiliging in Groningen

In een weerbaarheidstraining leer je beter voor jezelf opkomen! Vind je het nog lastig om jouw mening te geven en volledig jouw plek in te nemen? En ga je meningsverschillen of kritiek het liefst uit de weg? Kies dan voor een van onze trainingen en vergroot jouw weerbaarheid en assertiviteit!

Hoe heerlijk zou het zijn als jij ook ontspannen kunt omgaan met situaties die je nu nog lastig vindt?! Wat zou het je opleveren wanneer je met meer zelfvertrouwen en overtuigingskracht in staat bent om voor jezelf en jouw mening op te komen!

Voor wie:
Deze cursus is geschikt voor jou als:

  • Je moeit hebt om voor jezelf op te komen;
  • Je het moeilijk vindt om kritiek te geven of te krijgen;
  • Je het moeilijk vindt om vriendschap te sluiten en/of problemen in de sociale omgang hebt;
  • Je verlegen en teruggetrokken bent;
  • Je eigen sociale vaardigheden wilt verbeteren.


Toelatingsvoorwaarden:
Voor de toelating voor de weerbaarheidstraining gelden geen specifieke eisen.

Inhoud van de cursus:
In weerbaarheidstrainingen staat het vergroten van zelfvertrouwen centraal. De deelnemers leren gebruik te maken van fysieke, verbale en mentale technieken en methodieken om op te komen voor zichzelf, te oefenen met vechtlust in confronterende situaties en het stroomlijnen van emoties. Elementen van een weerbaarheidstraining zijn:

  • Praten;
  • Confrontatietechnieken of de-escalatie;
  • Houding en uitstraling;
  • Vluchten of weggaan uit de situatie;
  • Hulp vragen (en bieden);
  • Fysieke zelfverdediging.


Certificaat:
Na het afronden van de weerbaarheidstraining ontvang jij jouw eigen weerbaarheidstraining-certificaat. Dit certificaat is een bewijs van deelname. Hiermee is aan te tonen dat jij een positieve groei hebt gemaakt op het gebied van assertiviteit en sociale vaardigheden.

Waarom kiezen kandidaten voor de cursus weerbaarheidstraining bij M&F-Security?
Kandidaten van de weerbaarheidstraining kiezen bewust voor M&F-Security. Doordat de instructeurs van M&F-Security veelvuldig werkzaam zijn in de horeca- en evenementenbeveiliging weten zij hoe belangrijk het is om zelfvertrouwen te hebben en sterk in je schoenen te staan. Door de lesgeefervaring van onze instructeurs weten zij de lesstof kindvriendelijk over te brengen op jou.

Meer weten over de cursus weerbaarheidstraining?

Wil je meer weten over de cursus weerbaarheidstraining? Informeer gerust naar de mogelijkheden! Je kunt contact opnemen met ons door middel van onderstaande mogelijkheden:
E-mail: info@menf-security.nl
Tel.: 06-57337732

Wilt u nog meer zien? Ga dan naar de pagina Opleidingen.

Contact via Whatsapp

Deze website werkt het beste als u de cookies voor social media en statistieken accepteert.